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擂茶

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40克
175克
256克


1920
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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10-30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

家中没有雷钵的,将茶叶, 炒好的花生,芝麻,还有烧开的水,油,盐,放进去一起捣碎,喜欢比较细腻的,捣碎的时间久点即可

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-07-20

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