一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」
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嗨大家好，我是小鹿~ 每年都会教大家做排毒水的我，今年当然要继续啦！ 再啰嗦一遍，排毒水是什么？ 排毒水（DETOX WATER）就是将新鲜蔬果在饮用水中冷藏浸泡而得到的天然维他命水。夏天喝清爽健康又不用担心变胖~ 一般都会用到苏打水，既有汽水的清爽口感，弱碱水还能中和胃酸。 和柠檬在一起喝还能抗氧化，美容养颜，预防皮肤老化。 每年夏天的时候，我就会开始喝排毒水。颜值爆表的排毒水让我爱上喝水，心情也很好，皮肤也好了很多~ 觉得不够甜的，可以像我去年做的进击版的一样，加适量蜂蜜就好啦！ 其实排毒水很方便，可以和任何你爱的蔬果随意搭配。喝完还可以吃水果，一举两得！ 学会了做排毒水，完全可以和甜腻腻的汽水说拜拜啦！ 经常会有童鞋私信我，说想看我多出几款搭配。 于是今年我策划了七款，让你们可以一周七天不重样啦！应该够承包你们一整个夏天啦~ 把同色系的水果搭配在了一起，七种颜色也妥妥的满足了我的少女心！ 还按照水果的口感和心情对应上了星期几，不知道你们最喜欢周几呢? 快点开看看吧！
食材清单
加入采购清单
10分左右
| 切墩(初级)
西瓜柠檬排毒水：
西瓜 柠檬 薄荷 冰块 苏打水
、
哈密瓜橙子排毒水：
哈密瓜 橙子 薄荷 冰块 苏打水
、
百香果菠萝排毒水：
菠萝 柠檬 百香果 冰块 苏打水
、
黄瓜青提排毒水：
青提 青柠 黄瓜 冰块 苏打水
、
蓝莓薄荷排毒水：
蓝莓 柠檬 薄荷 冰块 苏打水
、
火龙果樱桃排毒水：
红心火龙果 樱桃 薄荷 冰块 苏打水
、
苹果雪梨排毒水：
梨 苹果 青柠 冰块 苏打水
烹饪步骤
步骤4/34
展开全部34个步骤
发布于 2016-07-12
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