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无油美味土豆虾球的做法

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无油美味土豆虾球

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新入手烤箱还没做蛋糕，先从简单的入手吧！上午做的披萨，还剩几只虾，然后下午做的甜品。既有美味又无油，不胖的哦

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10~30分钟 | 切墩(初级)

虾仁 10只

、

土豆 1个

、

面包糠适量

、

面粉适量

、

鸡蛋 1只

、

香油适量

、

盐适量

、

胡椒粉适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
一个大土豆切片
步骤2/10 点击查看大图
入水蒸熟，5-10分钟就差不多了。我用的是捣蒜的捣烂的，还是比勺子其他工具省力气不少
步骤3/10 点击查看大图
放入一点盐，一点胡椒粉，一点香油。可以尝一尝味道适中就好
步骤4/10 点击查看大图
包住虾仁（虾仁入水，去皮）滚成一个圆球球。
步骤5/10 点击查看大图
准备适量面粉，先裹一圈面粉
步骤6/10 点击查看大图
再裹蛋液
步骤7/10 点击查看大图
再裹一层面包糠
步骤8/10 点击查看大图
烤盘上放一层硅油纸，摆好
步骤9/10 点击查看大图
烤箱上下火180度无须预热，20分钟
最后一步点击查看大图
因为这个不是油炸，还是要刚出来就吃，因为放一会就不脆了。其实本身也没有油炸的脆...还是很好吃的哦，美味鲜香又健康

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-10

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