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外皮松软,内馅香甜---紫薯小餐包

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俗话说:“早吃好,晚吃少”,营养早餐是健康生活的开始。 一顿满分早餐应该具备3个条件   即有淀粉类食物、?优质蛋白质类食物、富含膳食纤维和维生素C、B的果蔬、健康的烹饪方式。 根据这3方面内容,我负责教大家简单的紫薯小餐包
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47克
50克
245克


1394
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康~
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1小时以上   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

这是一款操作简单,外皮松软,内馅香甜的营养小餐包,作为早餐或者下午茶都棒棒哒。再配杯牛奶,或奶茶的Very perfect

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-07-05

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