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大蒜炒牛肉

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水立方女人30

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
“营养是健康的起点”
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30~60分钟   |   配菜(中级)
牛肉 480g
、
大蒜 4根
、
小米椒 6颗
、
蒜仁 7颗
、
料酒 适量
、
红薯粉 适量
、
橄榄油 适量
、
生抽 适量
、
蚝油 适量
、
鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-04

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