闽南长寿小吃萝卜糕
萝卜糕是福建闽南一代的特色糕点,闽南地区称之为“菜头粿” ,是中式传统的糕点,很多闽南那边的长寿老人,问起最爱吃也是日常吃的最多的一道小吃,就是这个萝卜糕。 萝卜糕的制作,主要是用米粉。米粉,也叫粘米粉,可以在制作中式小吃如萝卜糕、肉圆、碗粿时用到。然后在米粉浆中加入腌制好的萝卜丝等材料,上蒸笼蒸制而成的糕点小吃,还可以切块后小火油煎。萝卜糕颜色洁白,质地柔软,味道鲜美。在闽南、广东等地区的街头,都有售卖,价格便宜,好吃又营养。 用美的微波炉,轻松加工,做出可口萝卜糕,在炎炎夏日,吃起来更健康。
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步骤1/9
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白萝卜去皮切片后再切丝,放入炒锅中小火炒干水分。
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步骤2/9
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这一步和闽南的朋友请教的,不要用开水焯,就是干炒萝卜丝,把水分蒸发出去就好。
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步骤3/9
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接着放入虾皮,和萝卜丝一起翻炒,同时捞出。
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步骤4/9
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锅内放少许油,加入肉馅煸炒到变色,放入切成细丝的胡萝卜和香菇丁,一起炒香,加入适量盐和胡椒粉即可。出锅和萝卜丝混合。
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步骤5/9
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关键的粘米粉和水的比例在这里:粘米粉和水为2:1的比例,按照这个比例调和成米浆。
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步骤6/9
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取模具,用油在周边刷一层。
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步骤7/9
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将糕糊放入盘中或模具中,由于蒸的时间比较长,一定要选用耐高温的容器来装盛。比较好的是钢化玻璃碗,也可以是烘焙用的模具,在内侧均匀涂抹一层油。
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步骤8/9
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放入微波炉 选择蒸鱼 25分钟。
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最后一步
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蒸的时候,如何判断萝卜糕是否蒸熟呢?咱们要一根牙签,深深扎进糕体,一点面糊带不出来就是好了。这里也有个注意事项,一定要等萝卜糕彻底凉透,是彻底凉透,才可以切片,否则您一切就散,真是白做了。切片后还可以用小火煎到两面金黄,这样的做法也很好吃。
提示:萝卜咱们一般用一根,切之前您称一下,萝卜和粘米粉的比例最好控制在3:1——4:1之间。
否则,粉太少成品不Q弹,粉太多就有糊嘴的感觉。
本次使用美的智能微波炉X3-L239C黄色,23升 900W
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发布于 2016-07-04
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