苦荞茶
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喝茶现在已经成为人们生活中一种休闲享乐的方式了,闲暇时刻大家总会泡一杯茶来打发时间,目前最受大家喜爱的粗粮饮品非苦荞茶莫属了,它的味道醇香可口,并不像茶那样苦涩,品尝之后让人身体和精神倍增活力。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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将苦荞米倒入容器内,挑出谷壳等杂质。冲洗干净
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步骤2/6
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将洗好的米摊开,晾干。
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步骤3/6
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锅子洗净,烧干,转小火,将米放入,不停翻炒,炒成金黄色,关火即可。(一次不要放太多,以防翻拌的时候米粒溅出或者翻不及时糊锅)。
步骤4/6
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发布于 2016-07-02
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