美容养颜桃胶皂米银耳羹的做法

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美容养颜桃胶皂米银耳羹

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桃胶和皂米仁的胶原蛋白较多，是女人

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1小时以上 | 切墩(初级)

银耳 ①小朵

、

桃胶 15g

、

皂米 15g

、

冰糖 35g

、

枸杞适量

、

红枣 5个

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
锅里加水烧开，把发好的银耳撕成小块倒进锅里开小火慢煮
步骤2/6 点击查看大图
银耳小火煮20～30分钟后，加泡好的皂米仁倒进去（皂米冷水侵泡18小时）
步骤3/6 点击查看大图
桃胶侵泡24小时，杂质较多4～5小时换一次水
步骤4/6 点击查看大图
枸杞下锅煮
步骤5/6 点击查看大图
冰糖下锅慢慢熬
最后一步点击查看大图
这是成品哈！冷藏后味道更好，这才是胶原蛋白哦！吃起来'爽'

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-29

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