海盐烤秋葵的做法 点击查看大图

海盐烤秋葵

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美的食色

秋葵又名羊角豆、毛茄，是一种原产于非洲的物种。之前一直默默无闻，但近年来秋葵可成了大家餐桌上的“网红”，这当然是因为它不仅口感清甜，同时还有降血糖、预防癌症、治便秘等多种功效，堪称包治百病小能手。 今天小美就教大家一道关于秋葵的菜。 注：一定要使用大粒海盐或粗盐，细盐会融化很快，秋葵会很闲。 按菜谱的时间做出来的秋葵是清脆口感，喜欢吃软的可以关火多焖一会儿。
食材清单 加入采购清单
秋葵 根据食量选择
、
海盐 小半碗
、
橄榄油 3勺
、
黑胡椒 根据个人口味
烹饪步骤
步骤4/7

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小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-15

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