自制午餐肉
浏览 158409 · 收藏 3961 · 学做 7
最近减肥,对于吃货来说,简直是件极其残忍的事情。可是为了美,一切都不重要了,晚餐控制好。午餐我还是要吃肉的,但我要吃瘦点的肉,不用油炒的肉,还要大块吃,解馋的肉,于是,这款午餐肉诞生了,超级简单,喜欢的看看:
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/11
点击查看大图
将猪肉放绞肉机里面搅成泥状(要很细腻的这种),不然做出来的不光滑,不紧实。
-
步骤2/11
点击查看大图
网上买现成的午餐肉料包(味道和罐头味道一样,这一包能做2斤到2斤半的肉,如果自己拌馅味道没有罐头味道,自己拌馅加适量的盐,淀粉95克,红曲粉5克,五香粉鸡精适量,白糖葱姜适量,加清水150克拌匀肉馅也可以)
-
步骤3/11
点击查看大图
将料包(一半)105克倒进肉馅里面
步骤4/11
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部11个步骤
发布于 2016-06-13
换个做法
自制午餐肉的相关分类
自制午餐肉的相关推荐
-
#肉食主义狂欢# 自制午餐肉
360451人看过 -
自制宝宝午餐肉★无添加剂
898499人看过 -
自制午餐肉——早餐,夹馍,三明治好搭档。
178305人看过 -
自制午餐肉
104319人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5808353人看过 -
自制午餐肉
100986人看过 -
#牛气冲天#家庭自制午餐肉
303742人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#京味打卤面
73027人看过 -
#养生打卡#洋葱孜然牛肉
393583人看过 -
自制午餐肉 火锅煎烤必备
149724人看过 -
#放假请来我的家乡吃#照烧鸡腿
195362人看过 -
自制火腿肠
258532人看过