黑椒鸡腿
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儿子问这是什么菜,我答还没想好名字呢。其实每天做的饭菜还真是随心而做,有啥食材咱就做啥。这鸡腿是前段时间拖朋友买的一只散养鸡保留下的,不同部位吃法不一样,这样就能充分体现其价值啦!
营养分析
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6克
17克
11克
156
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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1、剔除鸡骨用料酒、酱油、葱姜、孜然粉腌制十分钟,圆葱切粒备用;
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步骤2/4
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热锅不放油,将鸡皮朝下放入锅内煎出油脂,翻面煎至两面挺妥;
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步骤3/4
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蓄水烧开打浮沫,放葱姜、料酒、酱油、糖、耗油烧十分钟;
步骤4/4
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发布于 2016-06-12
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