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健身餐

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邹鳳私房厨

健身餐什么都要吃一点，多餐少吃，多类少量。都补充能量
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
吐司 两片
、
香蕉 一条
、
提子 适量
、
鸡蛋 一个
、
奶粉 一包
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

用黄油煎吐司口感更好哦！黄油用完了可以用金龙鱼油代替一下

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-03

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