香煎剥皮鱼
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/8
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锅内放入比炒肉多一倍的油,烧到五成热
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步骤2/8
放入沥干水的剥皮鱼,锅不大就几个一放
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步骤3/8
小火慢煎,这四个字就是诀窍
步骤4/8
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发布于 2016-06-01
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