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玫瑰银耳羹

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Soft-妮

春夏交替，皮肤特别敏感，尤其是女士，就应该更加注重饮食调理，这款玫瑰银耳羹就非常适合女士食用，尤其是月经期过后食用，可以补血，滋润皮肤。材料也是比较好找，做法也不复杂，大家快来试试哦~
营养分析 查看详情

0克
2克
31克

88
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
银耳 半朵
、
红枣 6颗
、
枸杞 适量
、
玫瑰花 适量
、
水 4碗
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士

最好是热的时候食用，效果更好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-21

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