花胶螺片海底椰排骨汤
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51克
50克
14克
714
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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材料准备好,花胶、螺片冷水泡4-6小时(放一小片姜),自己加了三颗花菇(冷水泡3-4小时),银耳海底椰等泡20-30分钟(银耳去黄色部分)。材料泡发好后、排骨冷水下锅焯水,水滚捞出。
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步骤2/7
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除蜜枣、玉竹外的材料放入砂锅(我用的电压力锅)
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步骤3/7
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水没过食材,高出一点点。(不要放太多水)
步骤4/7
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发布于 2016-05-19
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