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薏仁红豆黑芝麻豆浆

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小玉家常菜

午饭吃饱后，睡了4小时，起来不想做晚饭，想到买的薏仁红豆粉不好喝，家里正好有薏仁与红豆，还有一瓶去年同事送的黑芝麻，一直不知道怎么吃。想想不如拿它们自己打豆浆喝；再烤个自发糕。
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10克
13克
87克

439
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
薏仁 适量
、
红豆 适量
、
黑芝麻 适量
、
大米 适量
、
白砂糖 适量
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-14

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