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蒸茄子

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奇葩Lh

父爱如山，爸妈养育我们这些年渐渐老了，牙齿也不好了，吃不动硬的食物，那就来个软的菜吧！也希望他们身体健康，长命百岁！蒸茄子，茄子含vc，放出血，抗衰老，常吃使血液中胆固醇不致增高，活血化瘀，清热消肿，软化微细血管……
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
长茄子 一个
、
泡椒 一勺
、
香油 半勺
、
醋 半勺
、
生抽 一勺
、
糖 一点
、
秘制辣椒油 一勺
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-06

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