【九阳Q3破壁豆浆机】紫薯豆浆的做法

点击查看大图

【九阳Q3破壁豆浆机】紫薯豆浆

浏览 67731 · 收藏 497 · 学做 1

紫薯含硒元素、铁元素和花青素，黄豆具有雌激素活性的植物性雌激素，延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促进骨生成、降血脂等，紫薯豆浆，一款很适合女性的豆浆，健康美丽喝出来。

营养分析查看详情

10克
21克
70克

271
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

黄豆 3/5杯

、

紫薯 3/5杯

、

白砂糖 40克

、

水 1200毫升

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备食材
步骤2/12 点击查看大图
紫薯切成小块
步骤3/12 点击查看大图
黄豆提前洗干净，用水浸泡一个小时左右。
步骤4/12 点击查看大图
浸泡好的黄豆放入九阳Q3破壁豆浆机，加入1200毫升的水。
步骤5/12 点击查看大图
插上电源，选择热饮，五谷豆浆。
步骤6/12 点击查看大图
启动程序
步骤7/12 点击查看大图
程序结束后，美美哒的紫薯豆浆就做好了。
步骤8/12 点击查看大图
无渣无渣无渣。重要的事情说三遍。
步骤9/12 点击查看大图
加入白砂糖，搅拌均匀。
步骤10/12 点击查看大图
颜色美美哒
步骤11/12 点击查看大图
味道也美美哒
最后一步点击查看大图
豆浆机戳这里！https://detail.tmall.com/item.htm?spm=a1z10.1-b.w5003-12985126137.5.afeGug&id=530763981435&scene=taobao_shop

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-03

换个做法

紫薯豆浆的相关分类

夏天清热去火吃什么绿豆汤罗氏虾绿豆沙苦瓜更多

紫薯豆浆的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许