花椰菜牛排
-
步骤1/6
点击查看大图
红辣椒、大蒜、茴香、百里香一起研磨成酱。
-
步骤2/6
点击查看大图
花椰菜切片用温水过一遍。
-
步骤3/6
点击查看大图
锅里放入橄榄油，七分热时放入花椰菜，15分钟后撒些盐、黑胡椒翻炒均匀。
-
步骤4/6
点击查看大图
关火装盘，浇上红椒酱。
-
步骤5/6
点击查看大图
锅里放入黄油，融化后放入腌制好的牛排，煎至稍焦香8分即可。
-
最后一步
点击查看大图
牛排切块放入盘中。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-23
花椰菜牛排的其他做法
花椰菜牛排的相关分类
花椰菜牛排的相关推荐
-
#一周减脂不重样#减脂烤箱菜·烤花菜
133446人看过 -
西红柿炒花椰菜
21252人看过 -
耗油花椰菜
16636人看过 -
#餐桌上的春日限定#烤箱烤一切之烤箱烧烤（可辣可不辣）
237659人看过 -
终极宴请菜~~~脆皮烟熏烤肘子
336218人看过 -
剁椒花椰菜
35258人看过 -
素炒双花椰菜
21692人看过 -
万能配方，拌什么凉菜都可以用
12700人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#椒盐花椰菜
84669人看过 -
番茄花椰菜
17227人看过 -
#山姆团圆宴# 双椒炒小肠
1705人看过 -
白切鹅
558人看过
