西红柿打卤
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8克
59克
139克
796
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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鲜香菇切条,木耳切条花生提前泡了去皮剥开,蒜切片虾仁去皮去虾线 ,鸡蛋打好
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步骤2/6
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蒜瓣炝锅放入虾仁炒熟,放入西红柿炒软,放入香菇木耳花生瓣,加水没过就行,水开后沦入鸡蛋,加适量盐,加适量玉米淀粉勾芡出锅!
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步骤3/6
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配菜1:黄瓜丝
步骤4/6
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发布于 2016-04-20
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