黄金南瓜饼
其实生活像极了南瓜饼，小火慢煎急不得，简单而讲究。
3克
23克
245克
1048
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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准备好食材
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步骤2/6
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将南瓜去皮切块蒸熟，捣烂成泥。
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步骤3/6
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南瓜泥加入糯米粉，揉匀成团。
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步骤4/6
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揉好的面团切成等量大小。
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步骤5/6
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将面团搓圆，拍扁加入红豆沙（根据个人喜好添加哦）。在饼上撒上面包糠，保证口感更香脆！
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最后一步
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煎南瓜饼之前，首先要冷锅，倒一层薄薄的油，用小火将南瓜饼煎至金黄即可。
赵小厨提示：
如果亲是用微波炉蒸熟南瓜，食材就可以按照上面的比例哦，如果是蒸锅那就需要多加点糯米粉，这样才能做出口感适合的南瓜饼哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-19
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