碧绿鱼球
浏览 10194 · 收藏 30
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
鱼肉漂水，西兰花飞水，过冷河。炒西兰花
-
步骤2/3
鱼肉拉油，冷油下锅，鱼肉变白
-
最后一步
爆炒料头，放鱼肉，倒碗芡，最后放葱度
小贴士
有鳞的鱼去皮，切成4*2*0.5cm
无鳞的鱼不用去皮，鱼肉表面打井字花纹
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-16
换个做法
碧绿鱼球的其他做法
碧绿鱼球的相关分类
碧绿鱼球的相关推荐
-
玉米小饼
12103人看过 -
肉饼
127120人看过 -
意大利肉酱面
1323885人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#黄焖鸡块
170937人看过 -
虾仁西兰花
93641人看过 -
永远的经典：鱼香肉丝
2082746人看过 -
西葫芦塌子
57843人看过 -
千层肉饼
104950人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#凉拌黄瓜干豆腐丝
131593人看过 -
糖醋排骨（附万无一失的糖醋汁配方）新手瞬间变大厨噢
13501113人看过 -
豆腐抱蛋
178557人看过 -
#我要上首焦#【玉米饼】
918159人看过
