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排骨荷叶饭

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杰杰妞妞

每天的饭菜是不是很头疼，孩子们不爱吃蔬菜怎么办，每天总是是这几样孩子们不乐意，那么就来试试这款吧！让孩子们不爱吃的蔬菜都可以添加进去，改善她们挑食的不良行为，又让他们看到色香味俱全的花花饭，胃口大开呢
营养分析 查看详情

82克
98克
272克

2177
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
糯米 200克
、
大米 100克
、
排骨 300克
、
干荷叶 1张
、
葱花 20克
、
姜 4克
、
盐 3克
、
糖 5克
、
料酒 15克
、
老抽 10克
、
生抽 10克
、
胡萝卜 50g
、
香菇 1只
、
青豆 50克
、
黄油 适量
烹饪步骤
小贴士

温馨提示：蒸制的过程中关注一下水量，以免糊锅哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-11

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