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花生豆浆热可可

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小耳Maggie

在如今连喝水都要小心翼翼的年代，我们开始去关注自己身体发出的信号，开始关注食材的安全和营养价值。 我家慢慢的开始接受并喜欢营养丰富的豆浆，加不同的食材，做出不一样口味，喝下一口一口的健康。 曾经也做过花生豆浆，为什么今天还是要做花生豆浆呢？ 不仅是因为红皮花生有很好的补血作用，做成豆浆完整地保留了花生中原有的植物活性物质，对防止营养不良，预防糖尿病、心血管病、大肠癌等具有显著的作用。 主要的是我想通过增加一种普通的材料，令花生豆浆的口感更加，香气更浓，而保持原本的营养。 热豆浆和可可粉的组合，我不能说是有多奇妙，但确实一个很美好的选择！花生豆浆的香醇，并没有被可可的浓郁香气所掩盖，反而是相辅相成的。 喝一口，你尝得到花生的香，可可的浓，豆浆的醇！ 我觉得，烹饪像是魔术，增加一样食材，增添一滴调料，味道可以完全不一样； 而这个魔术师就是自己，你想要给家人什么样的味觉体验，给家人怎么样的健康，你是可以完全可以决定的。
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22克
22克
39克

375
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
黄豆 30g
、
花生 60g
、
清水 适量
、
可可粉 适量
、
白糖 适量
烹饪步骤
小贴士

1.建议使用味浓的可可粉，口感更好。 2.可可粉是后加的，所以可根据喜好选择加还是不加。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-09

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