冬瓜薏米排骨汤
冬瓜含有葫芦素β、维生素和多种氨基酸，有良好的减肥功效，还能利尿消肿。百合清热去火，薏米有祛湿的功效，春夏交季最容易上火，煲一道冬瓜薏米百合排骨汤去火又润燥。
156克
150克
91克
2367
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/8
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薏米和百合提前浸泡2小时。
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步骤2/8
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排骨入冷水锅烫水去血沫。
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步骤3/8
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捞出冲干净控水。
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步骤4/8
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冬瓜切块，姜片备好。
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步骤5/8
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所有材料入电饭煲。
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步骤6/8
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加入足量水，料酒，生抽一勺，盐适量。按煲汤键。
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步骤7/8
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煲好撒上葱花食用。
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最后一步
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非常简单又健康的排骨汤。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-08
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