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秋后进补冬瓜排骨汤

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海风的韵味

冬瓜排骨汤，味道鲜美，清爽不油腻，炖煮的冬瓜入口即化，排骨肉质软烂，汤汁带着浓浓的肉香，大人孩子都喜欢，做法极其简单，看一遍就会。立秋后，气候比较干燥，空气湿度有所减少，皮肤、鼻、咽容易感觉到干燥，出现一系列恼人的症状，这些现象就是典型的中“秋燥”。秋燥属于温燥，燥邪伤人阴津，津液消耗过多，容易让人体流失大量的水分，所以，在秋天要勤多喝水，每天至少要比其他季节多喝一杯以上的水。以保持体内津液充足，肺脏和呼吸道的正常湿润度。立秋后多喝汤水，皮肤吸足了水润，让你的皮肤远离干燥，小脸水润起来。下面就把这道冬瓜排骨汤做法分享给大家，请收好。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
排骨 600克
、
冬瓜 550克
、
姜片 4片
、
花椒粒 少许
、
八角 2个
、
料酒 2勺
、
醋 1勺
、
盐 少许
、
小葱 1根
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2019-08-22

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