健身餐鸡胸肉花椰菜
浏览 70060 · 收藏 712 · 学做 5
将做法保存到手机
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
鸡胸肉切好
-
步骤2/5
点击查看大图
家一个鸡蛋,少许盐,腌制30min后,锅内放少许橄榄油,将鸡胸肉翻炒变色,在翻炒一会起锅。摆盘
-
步骤3/5
点击查看大图
花椰菜用开水捞一下,水中放点盐,放点橄榄油,色泽会比较漂亮。
-
步骤4/5
点击查看大图
起锅摆盘,撒上黑胡椒。
-
最后一步
点击查看大图
完成啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-06
换个做法
健身餐鸡胸肉花椰菜的其他做法
健身餐鸡胸肉花椰菜的相关分类
健身餐鸡胸肉花椰菜的相关推荐
-
凉拌菠菜粉丝#餐桌上的春日限定#
10206033人看过 -
黄瓜炒鸡胸肉片-不柴鸡胸-蜜桃爱营养师私厨健身减肥餐
2189984人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
457986人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#西兰花炒鸡胸肉(减肥必吃)
162404人看过 -
麻辣龙虾尾
18133974人看过 -
香煎鸡胸肉串(减肥人士放心吃)
1450人看过 -
爆炒小龙虾
208533人看过 -
爆炒小龙虾 #夏天绝配
528526人看过 -
健身食谱|如何煎出香嫩低脂鸡胸肉 #硬核菜谱制作人#
242073人看过 -
懒人低脂减肥鸡胸肉
3149612人看过 -
香煎滑嫩鸡胸肉-复刻健身厨男
1653558人看过 -
爆炒小龙虾
14640人看过