冰淇淋酸奶水果杯
朋友给的冰淇淋，所以就添加了一点配料，更丰富起来，颜色更好看，美的食物让人更加欢愉，爱生活的人才爱美食
3克
4克
29克
157
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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原料
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步骤2/7
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原料~酸奶
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步骤3/7
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草莓切片，贴在杯子内壁，切的薄点，便于贴合杯壁，挤出空气。
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步骤4/7
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芒果切块，撒在杯子底部
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步骤5/7
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倒入酸奶。至约1/2或者2/3高度，此时草莓片或许会移动，拿小叉子调整一下。
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步骤6/7
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挖冰淇淋适量于酸奶之上。再切芒果，草莓丁撒在顶部。草莓切一个长口扣在杯子边缘，完成。
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最后一步
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简单又漂亮，duang duang duang！
为什么配料总量都是适量呢？因为容器不同，个人喜好不同，食量不同，因此随心所欲的放吧，奇异果，凤梨，蓝莓，红提，爱吃什么放什么吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-03
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