烤鸡胸肉
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最近在减脂,所以开始以素为主,搭配低脂的鸡胸肉,补充足够的蛋白。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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鸡胸肉,片成合适的厚度,便于熟的快,加入黑胡椒碎,味极鲜,盐,淀粉
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步骤2/5
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搅拌均匀,胭脂10分钟左右
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步骤3/5
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烤盘上垫锡纸,平铺上鸡胸肉,180度,烤15分钟
步骤4/5
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发布于 2016-04-03
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