肉末海参
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最近又忙又懒=_=,忙着工作忙着房子忙着学烘焙,好长时间没来啦。我家那位蹭饭蹭到极致啦,连吃带拿的。亲情是我们永远的后盾。在这里插播一个小广告哦,我的麻麻要开食材店啦,对,你没看错,是我的亲生麻麻Y(^_^)Y纯绿色有机蔬菜和粮食,敬请期待吧!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备材料,我还准备了一点香菇,让肉末中内容更丰富。一定注意,海参要选发好了的哦,新鲜海参做起来很硬。
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步骤2/3
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冷锅热油,依次放入葱姜蒜爆香,放入肉末和香菇碎。翻炒均匀,倒一勺料酒一勺酱油。加入两小碗水,放入海参,开锅后慢火煮20分钟。大火收汁儿即可。
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最后一步
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成品出锅装盘,汤汁浓稠,海参美味。如果你也打算进补,就赶紧试试吧。
小贴士
海参有延缓衰老、提高免疫力、对糖尿病患者有明显的益处。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-29
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