嫩滑豆腐
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这道菜做过N次了,零失误,嫩嫩的豆腐和爽滑的汁液一起入口,棒呆棒爆了。一菜三吃,当菜、当饭、当汤均美味可口。
营养分析
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19克
25克
12克
306
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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将豆腐用盐水泡15分钟,去豆腥,另外不易碎。
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步骤2/7
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将豆腐切小块,肉切小丁,蒜拍碎切末,小葱切碎,辣椒切小段。
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步骤3/7
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锅中放油烧至七成热,将肉丁炒至变色。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2016-03-23
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