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五指毛桃土茯苓煲汤的做法

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五指毛桃土茯苓煲汤

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深圳回南天好严重，房间都是潮湿的，难免身上有湿气，女性一定要除湿气，才能出来好气色。这个的煲汤是有除湿气功效，喝汤吃肉效果棒棒的

“营养是健康的起点”
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1小时以上 | 配菜(中级)

五指毛桃 1

、

土茯苓 1

、

干无花果 3个

、

扇骨或者排骨 1

、

姜 2片

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
骨头飞水，去掉废血，开水和肉一起煮5分钟左右，看到有血泡沫起来就关火，到处洗净。
步骤2/4 点击查看大图
把泡好的五指毛桃，土茯苓，无花果洗净！姜切片，和肉一起放进锅里。放满水
步骤3/4 点击查看大图
加满水，开始开火煮！大概煮2小时左右。
最后一步点击查看大图
噔蹬蹬，煮好了后，加点盐调味即可。好喝的除湿汤来咯～女性朋友一定要坚持喝汤哇，配合运动，气血才能好起来，白里透红～里的点赞关注我哟～好气血吃出来

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-19

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