菌菇牛肉粥——宝餐系列二的做法

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菌菇牛肉粥——宝餐系列二

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周六，需要早起，不过真心起不来，一般我们都是9点后才起床，今天必须早起，因为宝宝要上亲子班。好在早饭已经预约好，就等早上开锅看成败啦！菌菇富含人体所需的18种氨基酸，牛肉属于红肉，含有丰富的蛋白质，加上熬粥，三者结合可以给宝宝带来一天的能量！

食材清单加入采购清单

蘑菇 2朵

、

香菇 2朵

、

牛肉 1小块

、

米 2把

、

盐少许

、

味精少许

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
蘑菇，香菇洗净。
步骤2/12 点击查看大图
把蘑菇和香菇都切丁，待用。
步骤3/12 点击查看大图
准备一小块牛肉。
步骤4/12 点击查看大图
把牛肉也切小丁，放入水中去血水，多换几次水。
步骤5/12 点击查看大图
米淘洗好，放入适量的水。
步骤6/12 点击查看大图
把菌菇丁和牛肉丁全部倒入。加适量的盐，味精进行调味。进行电饭锅预约煮粥，然后就可以去睡觉啦！
步骤7/12 点击查看大图
早上起来一碗暖暖的菌菇牛肉粥就完成啦！
步骤8/12 点击查看大图
步骤9/12 点击查看大图
步骤10/12 点击查看大图
我家两个宝宝互相喂着对方，把一碗粥都喝完啦！真给老妈面子！
步骤11/12 点击查看大图
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步骤4/12

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小贴士

TIPS： 1、牛肉可以用其他肉来代替，但是建议用红肉，不要给孩子吃太多白肉。至于啥是红肉白肉，问度娘。 2、如果想颜色丰富一点，还可以加些胡萝卜，玉米粒，但是我家宝宝不喜欢吃，所以没加。 3、忘记加瑶柱了，如果加了味道还要鲜美。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-19

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