儿童营养早餐—蔬菜饼的做法

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儿童营养早餐—蔬菜饼

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最近闹孕期反应，好久没给儿子好好做一顿饭了，很对不起哦宝宝。今天简简单单一顿，儿子特别满足。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡蛋

、

玉米面

、

白面

、

小白菜

、

花生油

、

盐

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
小白菜洗净
步骤2/5
我做的是一人份，大家比例掌握好就行了。玉米一小把，白面两小把，放点盐
步骤3/5
取一小把小白菜一只鸡蛋，一点水放料理机，打碎，倒入面粉里搅匀，浓稠度跟老酸奶差不多
步骤4/5 点击查看大图
我用的不粘锅，所以在面糊里放一勺花生油，。这时不要在锅里放油哦，会溅出来的。锅热下锅，用铲子摊平，成型后，放一勺花生油，快速翻面，稍等就可以出锅了。
最后一步点击查看大图
今天做的有点大，切了一下，卷上我儿子喜欢的喜欢番茄酱，妈妈们也可以换甜面酱，沙拉酱，根据孩子的喜好自由搭配。做饼的过程我已经把玉米粥粥熬好晾着，粗粮，蔬菜，鸡蛋，是不是色香味营养都有了呢？

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-17

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