儿童营养早餐
浏览 608648 · 收藏 4429
今天就为大家分享一下我家的早餐,米饭不是煮出来,而是蒸出来的,特别受家人的喜欢。蒸蛋鲜香滑嫩,入口即化。正好用上了最近新入的一款臻米网红蒸汽料理机,两层加大加高的空间,一家人的早餐轻轻松松就能搞定。食材全部入锅后,定好时间,就可以去忙别的事情了。机器同时还备有安全防护措施,可以防止干烧,用起来很放心。使用完后折叠起来存放,一点儿都不占地方。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 配菜(中级)
大米
一杯
、
胡萝卜
半根
、
豌豆
一把
、
玉米粒
一把
、
鸡蛋
两个
、
料酒
少许
、
清水
150克
、
盐
2克
、
老抽
半勺
、
生抽
半勺
、
生姜
两片
、
花生油
一茶匙
烹饪步骤
-
步骤1/16
点击查看大图
东北大米淘洗干净,加入适量的纯净水浸泡15分钟。米和水的比例大概为1:1.2
-
步骤2/16
点击查看大图
豌豆去壳,胡萝卜切成丁儿,玉米粒适量,牛肉肠切成丁儿备用。
-
步骤3/16
点击查看大图
将浸泡过的米和水一起放入一个大小合适的容器中。将胡萝卜,豌豆,玉米,牛肉肠加进去再放入一小撮姜丝,半勺老抽,半勺生抽,几滴植物油,搅拌均匀备用。
步骤4/16
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部16个步骤
发布于 2019-05-22
换个做法
儿童营养早餐的相关分类
儿童营养早餐的相关推荐
-
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
492462人看过 -
儿童营养早餐—蔬菜饼
152037人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4892922人看过 -
家常鸡蛋饼(五分钟搞定营养健康早餐,上班族必学)
5244963人看过 -
学龄儿童营养早餐
306099人看过 -
学龄儿童营养早餐
138524人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
967728人看过 -
外酥里嫩的鲜蔬土豆饼,简单快手的营养早餐,可做小吃可做主食
8849639人看过 -
绿豆汤(粒粒开花,软糯流沙,降温极品)
224151人看过 -
儿童早餐
181028人看过 -
儿童牛排
1371582人看过 -
儿童早餐鸡蛋小饼简单易学
170795人看过