女性最爱的红豆芋头甜汤的做法

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女性最爱的红豆芋头甜汤

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红豆的功效是很多的，特别是对女性朋友来说都应该多吃一些红豆，它能够很好的养颜，最重要的是还能够减肥，现在减肥的人已经很多了，女性朋友都在实施着自己的减肥计划，那么不妨试下这道糖水。

食材清单加入采购清单

芋头 1个

、

红豆 100克

、

红糖适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备好材料。
步骤2/6 点击查看大图
红豆洗净，浸泡2至3小时。
步骤3/6 点击查看大图
芋头洗净，去皮，切块。
步骤4/6 点击查看大图
取一锅放水、放红豆、芋头煮沸，大火煮10分钟，关小火煮40分钟。
步骤5/6 点击查看大图
关火前调入红糖，待融化即可。
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见者有份，先到先尝！

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

1、红豆芋头糖水具有补气血、增加肝脏功能的作用，还可消除因气血不顺而造成的脸色苍白症状，并帮助排除体内的毒素与消除脂肪。 2、红豆要选容易煮烂的品种。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-14

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