木耳炒山药的做法

点击查看大图

木耳炒山药

浏览 25046 · 收藏 148 · 学做 6

清淡可口❤️喜欢美食的朋友可以加我微信一起研讨美食，微信号：beauty1013

营养分析查看详情

1克
7克
41克

186
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

山药 1条约200g

、

木耳 1小把

、

胡萝卜半根

、

青椒 1个

、

蒜瓣 2小瓣

、

盐 1小勺

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
木耳泡发洗干净备用，山药削皮切块备用，胡萝卜和青椒切丝，蒜瓣切蓉
步骤2/6 点击查看大图
油烧出纹放蒜蓉爆出香味
步骤3/6 点击查看大图
倒入木耳、山药、胡萝卜丝，一起翻炒片刻，加少许水焖煮一会
步骤4/6 点击查看大图
焖煮锅盖内出现水蒸汽
步骤5/6 点击查看大图
揭盖放入青椒丝和一勺盐翻炒均匀即可
最后一步点击查看大图
成品～

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

❤️喜欢美食的朋友可以加我微信一起研讨美食，微信号：beauty1013

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-13

换个做法

木耳炒山药的其他做法

木耳炒山药的相关分类

夏天清热去火吃什么绿豆汤绿豆沙罗氏虾清热去火更多

木耳炒山药的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许