芒果牛柳
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芒果、红椒含丰富的维生素,配上牛枊健康有营养。
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
牛里脊
300g
、
芒果
半个
、
洋葱
小半个
、
红彩椒
1/3个
、
青椒
半个
、
盐
适量
、
生抽
1勺
、
黑胡椒粉
半勺
、
淀粉
1勺
、
料酒
1勺
、
鸡精
少许
烹饪步骤
-
步骤1/6
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牛里脊切细长条,加料酒、黑胡椒、生抽、盐、淀粉搅均,腌15分钟,让牛肉充分吸收料汁。
-
步骤2/6
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芒果、洋葱、辣椒切细丝。
-
步骤3/6
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锅中放稍多油,七成热下里脊条炒至八成熟,肉色刚变白盛出。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2016-03-12
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