琥珀桃仁
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核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养所必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。 但是女儿只喜欢吃新鲜的核桃仁,因为去皮后的新鲜核桃仁有一股清甜的味道,而干核桃仁去皮不易,不去皮有一股涩味。 于是将核桃仁做成琥珀桃仁,香酥脆甜,当做零嘴,好吃到停不下来。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/7
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原材料很简单,就是干核桃仁、白糖、蜂蜜、熟白芝麻和清水
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步骤2/7
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核桃仁放入沸水中略煮,煮时不停搅动以去其涩味煮过的核桃仁捞起沥干水分
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步骤3/7
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清水中加入白糖、蜂蜜,中火熬成糖浆糖浆中加入核桃仁,翻煮10分钟
步骤4/7
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发布于 2016-03-11
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