健康瘦身蔬菜色拉的做法

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健康瘦身蔬菜色拉

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最近在健身减肥，这个色拉简单又有营养。

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食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉 1块

、

黄瓜 1根

、

番茄 1个

、

芦笋适量

、

胡萝卜 1根

、

鸡蛋 3个

、

菠菜适量

、

西芹 1根

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
鸡胸肉放盐水里煮熟，其他蔬菜洗净烫熟，煮2个鸡蛋（蛋黄不要），另一个鸡蛋做成溏心蛋
步骤2/3 点击查看大图
摆盘
最后一步点击查看大图
还可以放色拉酱增加口感哦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-06

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