焖肉
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冬天里,又到了大口吃肉的季节了
营养分析
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1克
3克
109克
54
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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超市里买来新鲜的五花肉,切成十厘米长大小
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步骤2/7
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用盐把肉表面全部擦一遍,随后用重物压3—4小时。我就用个锅子放满水压下肉上面了。这一步骤是为了让肉质更紧实
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步骤3/7
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准备好葱姜茴香香叶等
步骤4/7
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发布于 2016-02-01
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