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美味牛肉咖喱饭

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张丶雪

在日本咖喱是非常普遍的食材，能做出各种各样美味的佳肴。经分析咖喱里含有特有的香料成分，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。另外，咖喱能促进新陈代谢，可以改善便秘，促进消化。所以多吃咖喱不仅不用担心热量高增加脂肪这个问题，还可以改善肠胃功能，是我们生活中，不可多得的减肥佳品。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛肉
、
土豆
、
胡萝卜
、
洋葱
、
咖喱块
、
牛肉粉
、
海鲜酱油
、
盐
烹饪步骤
小贴士

牛肉的咖喱饭要比鸡肉的好吃哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-21

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