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秋、冬季苹果马蹄蜜枣鲫鱼汤

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一家汤品

功效:生津润燥、补益脾胃，适合秋冬干燥一家大小饮用
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
苹果【去皮去核，1分4】 4个
、
马蹄【去皮拍裂】 12个
、
蜜枣【去核切小】 2个
、
鲫鱼【油锅两面煎黄】 500-600g
、
瘦肉【切小块焯水洗净】 300g
、
姜片 2-3
、
水 3000ml
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-11

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