银耳雪梨羹~~煲汤喝出好气色的做法

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银耳雪梨羹~~煲汤喝出好气色

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银耳有清肺、润肺的功效，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。冰糖银耳炖雪梨能清火止咳，还能美容，而且做法又简单。

食材清单加入采购清单

银耳 1朵

、

雪梨 1个

、

冰糖适量

、

枸杞 10一15粒

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
银耳用清水泡发好后，剪去蒂根，清洗干净，沥干水份，撕成小朵。
步骤2/7 点击查看大图
锅中加入清水，放入小朵朵的银耳，烧开后转小火炖至40分钟，炖至汤汁有些粘稠度的状态。
步骤3/7 点击查看大图
梨洗净、去皮，切成自己喜欢的块状。
步骤4/7 点击查看大图
开盖看到银耳炖至粘稠度时，颜色微微发黄，很是诱人，这时放入梨块再继续炖15分钟。
步骤5/7 点击查看大图
开盖放入冰糖和枸杞，再次炖5分钟即可食用，如要焖放1一2个小时口感更佳。
步骤6/7 点击查看大图
先来一小碗，嗯银耳软软的糯糯的…
最后一步点击查看大图
发布成品哈

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

煲汤用时长，一次性要加足够量的水

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-10

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