红豆糯米饭
浏览 104953 · 收藏 1113 · 学做 1
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效、两者同食营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
材料很简单,需准备的是糯米和红豆,盐,蒜末,鸡汁
-
步骤2/8
点击查看大图
红豆放入砂锅加入适量水少许盐,煮开以后再煮10分钟,如果煮粥的需要泡水哦!
-
步骤3/8
点击查看大图
锅里放入少许黄油或猪油,放入两瓣蒜末偏炒,倒入淘洗干净的糯米偏炒干水份,撒点鸡汁搅拌均匀
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2016-01-03
换个做法
红豆糯米饭的其他做法
红豆糯米饭的相关分类
红豆糯米饭的相关推荐
-
馄饨面
32340人看过 -
#精品菜谱挑战赛#五香鹌鹑蛋
688067人看过 -
#吃出健康,解决假胖#榨菜肉丝汤面
133273人看过 -
爆炒猪肝
19240554人看过 -
卤鹌鹑蛋
3175929人看过 -
玉米火腿三丁#中小学生做饭指南#
132584人看过 -
清蒸小龙虾
723594人看过 -
丝瓜肉丸汤
681895人看过 -
蒜香烤鸡翅
192456人看过 -
四季家常 | 萝卜排骨汤
358169人看过 -
食疗补血汤
120253人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#红豆粽子
106967人看过