【蛋白质】健康美味烤豆腐
浏览 15228 · 收藏 77 · 学做 2
豆腐是一个非常好的蛋白质来源,它没有任何的胆固醇,但含全部20个氨基酸。豆腐在食材中也是佼佼者,因为它的口感和无味。所以和什么配在一起就会有它的味道。煎豆腐吃久了有些腻,所以这次试了试烤豆腐。成品出乎意料的好吃!比煎豆腐还有味儿!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
将一块豆腐沥水,用毛巾微微挤压豆腐里面的水,这样豆腐会更容易入味。 然后切成薄的方块
-
步骤2/6
点击查看大图
将酱油和蜂蜜均匀搅拌,然后刷在豆腐上面。我两面都刷了。
-
步骤3/6
点击查看大图
将百里香和孜然粉撒在豆腐上
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2015-12-28
换个做法
烤豆腐的其他做法
烤豆腐的相关分类
烤豆腐的相关推荐
-
#自由创意面包#意大利拖鞋面包恰巴塔
164387人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的无油蒸鸡腿~
151075人看过 -
红烧鸡翅
15560852人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#家庭烤箱版烤鱼
393907人看过 -
自制湖南安化酸豆角
89498人看过 -
空气炸锅炸茧蛹(蚕蛹)
151814人看过 -
杂粮煎饼来一套
251585人看过 -
#夏天夜宵High起来!#炸薯片
3257733人看过 -
绝代双椒恰巴塔-折叠出来的面包
41678人看过 -
我的蛋白质粉牛轧糖18690604331全国包邮
2834人看过 -
空气炸锅美食新探索|高蛋白低脂的炸蚕蛹来了!!
25827人看过 -
0失败煎饼果子
1926197人看过