【留学狗食谱】绝对健康牛油果燕麦粥
浏览 11534 · 收藏 31
试探性地煮了这一碗粥，从此入了燕麦的坑，健康食材吃起来无压力～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
将燕麦片和水（或牛奶）按1:3的比例倒入小锅，全程小火煮20分钟，小心溢锅哦～考虑到牛奶久煮会失掉很多营养价值，可以先用少量水把燕麦煮成粥状，再适量加入牛奶
-
最后一步
牛油果开膛破肚，挖出果肉切丁，直接倒进煮好的燕麦粥里，加少许盐拌匀，开动～
小贴士
按口味添加盐或糖，其实不加味道就已经很好了，忠于原味～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-26
换个做法
【留学狗食谱】绝对健康牛油果燕麦粥的其他做法
【留学狗食谱】绝对健康牛油果燕麦粥的相关分类
【留学狗食谱】绝对健康牛油果燕麦粥的相关推荐
-
牛肉丸意面沙拉
140228人看过 -
留学狗感冒滋补良品--菜粥
21666人看过 -
土豆炖羊排
801191人看过 -
日式豆乳盒子蛋糕
1573863人看过 -
【留学狗食谱】玉米粉司康
17606人看过 -
【留学狗食谱】Nutella榛子巧克力酱小烧饼
10793人看过 -
土豆鸡肉咖喱饭
5506416人看过 -
油豆腐猪肉海带汤
64791人看过 -
葱葱豉蛋海带汤
103155人看过 -
糖醋茄子盖饭
57066人看过 -
嫩豆腐海带汤（真的很好喝）
4181484人看过 -
留学狗快手红烧肉
9862人看过
