银耳红枣莲子羹
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补充胶原蛋白不可缺少的哦
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烹饪步骤
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步骤1/7
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银耳用清水泡发,洗净(因为家里人多所以备料也比较多,自己可以少放一些即可)
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步骤2/7
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莲子和干百合放入锅中加水先浸泡
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步骤3/7
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将银耳撕碎放入锅里,加入红枣,去核,红枣补血补气喜欢的就多放一些
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2015-12-23
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