消暑安神茶
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夏日炎炎，喝杯竹叶茶，清香消暑，又加了红枣和桂圆，安神补脾，不失为消夏良饮。
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备食材，红枣和桂圆冲洗干净。
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步骤2/5
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桂圆去皮，红枣切开和竹叶茶放到茶具里，倒入少许热水去浮尘。
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步骤3/5
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沸水冲泡，盖好盖子焖十来分钟。
步骤4/5
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发布于 2017-07-25
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