红苕焖饭
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我是重庆农村娃,小时候读村里的小学,每天跑半小时回家吃中饭,爸妈又在厂里上班又务农。在吃的方面,就会省事一些。记得那时妈妈在地里干活,我一回家就在地坝喊她,她就回来给我做饭,红薯焖饭,简单又不费时,就是我经常的午餐。现在想想就会勾起无限回忆......
营养分析
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21克
5克
83克
525
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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红苕洗净,去皮,切成小块。(注意:红苕的小眼一定要挖去。皮去干净)
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步骤2/8
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当然你得先煮熟一锅饭,饭最后煮硬一点。一会焖的时候会软一些。
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步骤3/8
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开火,油烧开,倒入红苕翻炒。
步骤4/8
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展开全部8个步骤
发布于 2015-12-20
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